“情绪垃圾桶”——交换心情盲盒

为了帮助同学们减轻身心压力，告别焦虑，更好地把握生活的节奏，促进学生心理健康发展，2023年4月28日药学院于教学楼三区举办“情绪垃圾桶”——交换心情盲盒活动。

丢掉点滴烦恼，放大快乐心情。活动过程中，同学们在便签上写上自己近期所遇到烦恼，然后将便签贴在心理展板上。紧接着，同学们在暖心安慰箱中抽取他人的暖心纸条，在分享自身快乐的同时也体验到他人的快乐，获得双份快乐。

细语润心理，春风焕容光。“情绪垃圾桶”——交换心情盲盒活动的成功举办，有利于同学们释放紧张的情绪，在生活中学会放松，懂得松弛之道。同时，本次活动通过纸条的传递，为医专学子提供放松的机会，帮助同学们正确掌握自我放松的要领和技巧，让同学们收获快乐，让正能量留在每个人的心间。（文/李芊芊 图/高梦情、张景然）