为进一步贯彻落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025 年)》,加强同学们心理健康教育,引导同学们积极看待困难和挫折,发掘自身优势,提升心理韧性,药学院于3月26日组织观看“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课。

此次公开课能够帮助同学们认识到挫折是人生中不可避免的一部分,增强抗挫能力,培养积极的心态。同学们正确认识挫折的同时也能够分享挫折,掌握合理的应对策略,促进自我反思。

此次公开课主持人路晓英用“猜猜他是谁”的小游戏作为开场,有用苏轼曲折的人生经历引入本次课程主题。她通过多种新颖的教学设计和方式进行对挫折的讲解,进而达成此次公开课的教学目标。
尹晓琳老师详细的解释了定义和固定思维的区别,同时用接纳、观察、命名和行动四个步骤培养成长型思维,并且鼓励同学们以成长型思维看待挑战,正确看待挫折。
孙峰老师通过有趣的“人生盲盒体验活动”引出“生活中的挫折不是个人能够自由选择的”这一话题,引导同学们以正确的方法去提升心理韧性。
张梦真老师用音乐使同学们回顾自己的挫折,用艺术表达的形式引导同学们正确解决挫折,她让同学们将挫折书写在纸上,在分享的过程中赋予挫折体验新的积极意义。

通过此次公开课,让同学们了解到挫折的两面性,促进个人成长。希望同学们能够更好的应对生活中的各种挑战,保持向上的情绪,更好的应对挫折。(图文·余丛硕)