培育阳光心态 锤炼心灵韧性|药学院参加心理嘉年华
2025-05-19 15:10   审核人:   (浏览次数:)

培育阳光心态 锤炼心灵韧性|药学院参加心理嘉年华

为培养同学们的积极情绪,提升心理素质,缓解学习压力,河南医学高等专科学校于2025年5月15日举办了心理运动嘉年华活动,药学院的同学们踊跃参加。

本次活动设立了“蒙眼敲锣”“不倒森林”“一圈到底”“无敌风火轮”“套圈”“投壶”“摸石头过河”七个项目,通过设计互动性强的团队项目,增强同学们之间的沟通与信任,培养合作精神。

“一圈到底”“无敌风火轮”可以锻炼个人的专注力,以及团队协作能力,提高了同学们的心理调适能力。

“蒙眼敲锣”“不倒森林”有效的锻炼同学们的反应能力,增强了团队凝聚力的同时,还提高了同学们的自信心。

“套圈”“投壶”“摸石头过河”能够锻炼同学们的平衡能力和策略规划能力,还能够增强团队的协作能力、信任和默契。

此次活动通过趣味运动的形式,帮助同学们释放学业与生活中的压力,体验运动带来的快乐,提升情绪管理能力。同时鼓励同学们在运动中挑战自我、突破局限。(图文:余丛硕)

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