药学院组织观看心理健康公开课

为深入落实教育部等十七部门关于学生心理健康工作的专项计划，帮助同学们缓解考前焦虑、提升心理调适能力，药学院于2025年12月15日，组织观看“解码焦虑”主题心理健康公开课。

心理公开课以“辨识·理解焦虑之质”“溯源·探寻焦虑之因”“应对·调试焦虑之策”为核心展开，从科学角度解析焦虑的本质与成因，还分享了一系列实用的情绪调节策略。同学们在观看后纷纷表示，课程打破了对焦虑的片面认知，不仅学会了识别自身的焦虑情绪，还掌握了切实可行的应对方法。

本次心理健康公开课，帮助同学们科学认知焦虑、掌握实用调适方法，有效缓解心理压力，强化心理防护意识，丰富校园心理教育形式，为同学们身心健康成长筑牢根基。(文·图/路田歌)