寒假安全指南 守护平安假期

返乡途中，尽量选择正规交通工具，不乘坐无牌无证、超载的黑车。

随身携带的贵重物品，如手机、电脑、钱包等，要贴身保管，时刻留意周围环境，不给小偷可乘之机。

乘坐公共交通时，全程系好安全带，不与陌生人透露个人行程、家庭住址等敏感信息，谨防搭讪诈骗。

自驾出行的同学，要提前检查车况，遵守交通规则，杜绝疲劳驾驶、酒驾醉驾。

居家期间，注意用电、用火、用气安全。离开房间时，务必关闭电源、燃气阀门，不私拉乱接电线，不使用大功率违规电器。

谨防入室盗窃，出门或睡前锁好门窗，尤其是低层住户，可加固门窗防护设施。

陌生上门维修、推销人员，务必核实身份，不轻易开门，遇到可疑情况及时联系物业或报警。

不随意在陌生网站、APP填写个人信息，不连接无密码的公共WiFi进行支付操作。

谨慎交友，不轻易与网友见面，若需见面，务必选择公共场所，并告知亲友行程。

不信谣、不传谣，自觉抵制不良信息，维护清朗的网络空间。

不轻信陌生来电和信息，不随意透露个人隐私，不点击不明链接，转账前务必多方核实，谨防各类诈骗。

规律作息，合理饮食，不暴饮暴食，少吃生冷油腻食物，谨防肠胃疾病。

坚持适度锻炼，增强体质，避免长时间熬夜刷手机、玩游戏，保护视力和身体健康。

注意个人卫生，勤洗手、勤通风，若出现发热、咳嗽等不适症状，及时就医。

提前查看场地环境，清理运动区域的障碍物，避开湿滑、凹凸不平的地面，防止绊倒、滑倒。

运动时关注身体信号，出现头晕、心慌、肌肉剧痛等不适，立刻停止休息，不要硬撑。

运动后不要立刻停下或大量饮水，先慢走几分钟平复心率，再小口多次补充水分或电解质饮料。

寒假是放松身心的好时机，更是守护安全的关键期。希望同学们都能度过一个平安、健康、充实的寒假，开开心心迎新年！（文·图/高晴）